成為人生Billionaire

我撰寫這系列書籍的目的是協助你和子女活得好，成為人生Billionaire。
你可能會問兩個問題:
「我真的可以成為人生Billionaire嗎?」
「我的子女真的可以成長為人生Billionaire 嗎?」
如果你現在覺得自己或子女活得不好，你更可能會問這兩個問題。我想與你分享我的經歷和體會。 我的童年活得非常不好，我有讀寫障礙，小學成績一塌糊塗，中一還要留級。回望童年，我雖然沒有甚麼心理學的知識，但其實 我是用了這系列書籍的方法使自己由活得不好改變為活得好，把自 己由留級生改變為醫生。時至今日，我每天生活都是繼續運用這系 列書籍的方法。

我有三個子女，大兒子和二女兒自小學習沒有問題，大兒子成為了醫生，二女兒成為臨床心理學家和音樂治療師。我的三女兒有學習遲緩的問題，她整個小學直至中五上學期成績都不理想，但她 後來竟然成為獸醫。回想起他們的童年，我也是用了這系列書籍的 方法培育他們。他們就是父母培育得法，子女成長為
的好例子。 我已經有四個孫兒女，我的子女也是用同樣的方法培育他們。我見到四個孫兒女健康快樂地成長，我深信他們也會成長為 人生Billionaire 。

在臨床和培訓工作上，我同樣是運用這系列書籍的方法，協 助了很多成年人、父母和他們的子女，我深刻體會了他們很大的改 變，由活得不好改變為活得好。
我相信只要你切實地實踐本系列書籍提供的方法，你會成為 人生Billionaire 和培育子女也成長為人生Billionaire。

三大特點

我用了六年時間撰寫本系列書籍，它一共有四冊。這四冊書籍與其他父母之道的書本有很不同之處，可以歸納為三方面，它們也 是這系列書籍的三大特點。

第一方面是有關作者的背景，我是從三個角度撰寫這系列書 籍。第一個角度是我的專業，我是精神科醫生，接受的專業培訓主 要是精神科專科醫學、大腦神經科學、一般醫學和心理學。第二個 角度是我的工作經驗，我執業已經四十五年，在臨床和培訓工作中 接觸和幫助了無數的成年人、父母和兒童，使我對人生的問題有很 全面和深刻的體會。第三個角度是我的童年和作為父母與祖父母的人生經歷給我的切身體驗。這系列書籍可以說是融匯貫通了我七十 年人生從這三個角度得到的領悟。我在書中引用了不少這三方面的 實例，並配上照片使大家感到實在和親切。

第二方面是這系列書籍的理論是基於一個完整的科學系統，我 稱之為「精神教育」(Mental Education)。「精神教育」的知識基 礎是精神科專科醫學、大腦神經科學和心理學，而實踐是通過我創 立的 實踐心理學模式。精神教育有兩個重點:(1)讓大家從大 腦、心理、人生三個角度對自己和子女有正確的了解，從而奠定活 得好的基礎。(2)協助大家掌握發揮大腦力量(Brain Power)、心理 力量(Mind Power)和人生力量(Life Power)的方法，使自己和子 女都活得好。

第三方面是這系列書籍有雙重目標。第一個目標是使父母自己 活得好;第二個目標是協助父母培育子女也活得好。在過去數十年 臨床和培訓工作中，我接觸過很多忽略了第一個目標的父母，他們 都想子女活得好，但他們本人卻是活得不好。我幫助他們的一個重 點方法是喚醒和協助他們首先自己要活得好，他們才會有力量培育 子女也活得好。

四個範疇

本系列書籍不是一般父母之道的著作，而是以「精神教育」為 系統的「 ICAN 父母之道教育」，它包括四個範疇，這四個範疇既有先後次序，也有密切的互動關係。它們整合起來構成了「 父母之道教育」。每冊書涵蓋一 個範疇。

範疇 1:
- 父母之道的最重要基礎— 本系列第一冊《快樂父母的8個樂章》
- 父母要是快樂的人和與子女建立良好親子關係
- 對子女發揮高質素的潛移默化作用

範疇 2:
- 了解和發揮大腦力量— 本系列第二冊《培育子女發揮大腦 力量，豐收精神資本!》
- 了解大腦是人類最寶貴的「資本」，稱之為「精神資 本」(Mental Capital)
- 掌握發揮大腦力量 (Brain Power) 的方法，使父母和 子女的精神資本得到豐收

範疇 3:
- 了解和發揮心理力量— 本系列第三冊《培育子女發揮心理 力量，活得成功、進步、快樂!》
- 了解每個人的心理是他所擁有威力極大的「工具」， 稱之為「心理工具」
- 掌握主宰「心理工具」和發揮「心理力量」(Mind Power)的方法，使父母和子女一生活得成功、進步、快樂

範疇 4:
- 了解和發揮人生力量— 本系列第四冊《培育子女發揮人生力量，得到人生三個無價寶!》

等同專業教育

我在過去四十多年臨床和培訓工作中，接觸過無數活得不好的 成年人/父母和兒童，他們活得不好的原因是多方面，但歸根究柢是他們缺乏了活得好和父母缺乏培育子女活得好的教育。他們普遍有 兩個想法。

第一個是有關「活得好」的想法。不少人認為只要有好的生活 條件，例如住得好，吃得好，收入好，當然會活得好。他們認為子 女也是一樣，只要子女將來有好的生活條件，自然也會活得好。

第二個是有關父母之道教育的想法。直至今天仍然有些父母認 為子女是自己的，當然懂得怎樣培育他，所以不覺得需要接受父母 之道教育。不過也有比較多父母認同為人父母需要學習，但他們大 多數只是看看有關父母之道的書籍和參與一些相關的講座，卻始終 未體會到父母之道教育的重要。

我們的社會重視教育，大多數人最低限度接受了十二年普及教 育，而不同的專業更要接受大學和專業的教育。對比之下，大多數 人在童年階段以致一生都缺少了有關「活得好」的全面教育，而大 多數父母在培育子女的過程中，也缺少了有關怎樣培育子女活得好 的父母之道教育。

「ICAN 父母之道教育」有完整的系統和方法，它的內容建基 於精神科專科醫學、大腦神經科學和心理學的精髓，通過深入淺出 的表達方法，使讀者能夠容易理解和掌握。大家通過切實學習這系 列書籍，等同接受了父母之道的專業教育，你會成為父母之道的專 家，有能力培育子女成長為人生Billionaire 。

關鍵是「知」與「行」

本系列書籍既然是有關父母和子女活得好的教育，大家要得到 最大的收穫，關鍵是「知」與「行」。
「知」是指你要了解這系列書籍為你提供的知識和方法，它們 的內容是基於精神科專科醫學、大腦神經科學和心理學的精髓。我 的做法是根據我的專業訓練、臨床和培訓經驗及個人經歷，選取這 幾個專科裡的最重要和相關知識，通過 實踐心理學模式歸納 出書中的方法，使大家容易理解和記憶。

此外，我會以「Box」的形式，闡述一些與正文相關的知識、 理論和方法。為了使大家容易翻閱，我也提供了「Box 」的目錄。

「行」是你要應用這些方法。書中的方法是「精」而「簡」。 「精」是指方法既重要、不複雜，也不難理解;「簡」是指每一章 的方法只有數個。以怎樣才可以活得身心健康為例，如果你要做到 10 個、20 個或 100 個方法，你才會有身心健康，我相信沒有人會做 得到。但當你知道只要做到四個亮點方法，你便可以有身心健康， 我相信你會有很強的動機去實踐。在第四冊第三章你會找到這四個 亮點方法。同樣道理，你會在第四冊第四章找到「幸福家庭」的四 個亮點方法和在第五章找到「學習/工作成功」的四個亮點方法。

兩個願望

社會需要「活得好」的教育，首先是使成年人和父母活得 好，繼而是培育下一代也活得好。我撰寫本系列書籍的目的是 協助父母成為 人生Billionaire ，和協助他們培育子女也成長為人生Billionaire 。 人生Billionaire 是品格良好和活得身心健康、家庭幸福、事業成功的人。

我有兩個願望，第一個願望是父母成為人生Billionaire ，我們 的社會更和諧、團結、繁榮。第二個願望是父母培育子女成長為人生Billionaire ，子女和社會都會一代更勝一代。